冬奥会环球齐看了吗？有的名目从郑重容目无全牛，有的名目匆忙匆中忙再衰三竭。

解放式雪上手段（Moguls）实足是最再衰三竭的比赛之一。但这个比赛不像大小反转那样不雅赏性明确，若是不了了公法，也不知说念比赛的难点，就只可看到：20多秒的赛程里，通顺员在一堆小雪包上膝盖如弹簧，胳背如发条，一颠一颠地往下冲。颠完毕之后还得飞个台子，在空中拗一下造型。

通盘这个词比赛不错综合为：吨吨吨吨……飞！吨吨吨吨……飞！｜giphy

这个名目需要相当专注，即使是顶级通顺员，只消一个不堤防就会失去节律，被雪包弹飞。

跳完之后最容易失去节律｜giphy

这些雪包英文叫Moguls，华文里时时叫“蘑菇”（跳包的动作也被叫作念猫跳），和许多冬奥会名目相似，如斯微妙的比赛亦然从推行申饬中抽象而来的。

刚滑雪的东说念主可能齐有过这么的经历，在山上和一大片雪包不期而遇，这些包让蓝本就陡的坡说念充满了省略情味。但时时雪包又是滑雪进阶喜爱者最爱的地形，玩忽快速通晓地在滚落线上滑蘑菇是对滑雪手段极大的挑战，亦然高档别的滑雪素质考级试上的必考名目。

滑雪者在蘑菇田前迟疑不前，也曾意猜度被蘑菇顶个大跟头的画面了｜powder

在本届冬奥会中，解放式雪上手段共产生4枚金牌。包括解放式男人雪上手段和女子雪上手段，解放式男人双东说念主雪上手段和女子双东说念主雪上手段。

本年的冬奥会，我国通顺员黎睿霖、杨丫入围解放式滑雪女子雪上手段资历赛，男人雪上手段名目则缺憾未赢得参赛席位。在初赛中，黎睿霖和杨丫未能晋级决赛轮，但这两位年青选手的入围也曾是中国队在这一非传统坚毅上的冲破。

2月11日，中国选手黎睿霖在比赛中｜新华社

北京时间2月15日18:45将进行男人双东说念主雪上手段决赛，届时环球一定难忘不雅看！

这个名目到底比什么，有什么看点？大片的野生蘑菇是怎样来的？奥运的蘑菇田又是怎样造的？咱们请到了曾师从于蘑菇名将John Smart，有多年滑蘑菇申饬的双板滑手哒哒为咱们意见这项比赛的魔力。

四个名目，此次加多了双东说念主赛

雪上手段是对通顺员控雪武艺的全面考验。想参加这个比赛，你不可仅仅个滑雪妙手，还得是体操通顺员和短跑通顺员的勾通体，在极不通晓的地形上寻找最完整的均衡。

雪上手段的比赛赛说念长度在250米操纵，赛说念平均坡度为26度，宽度20米±5米之间，蘑菇之间的间距约为3.5米。赛说念还包含两个袖珍跳台，用作空中动作的起跳点，通顺员在比赛中会先滑蘑菇，再跳台子，重叠两次。

跳台的时候，通顺员会完成正立或倒立或反转的手段动作｜giphy

本年冬奥会，双东说念主雪上手段（Dual Moguls） 初度被列为厚爱比赛名目，蘑菇赛的奥运奖牌径直翻倍了。与传统的单东说念主雪上手段不同，双东说念主雪上手段是两位选手径直对决，更有形状上的压迫感，也更挑升想性。双东说念主雪上手段比赛接纳淘汰赛制，每场比赛的败者将被淘汰，胜者晋级下一轮，直至决出最终得益。

雪上手段是一个高度综合性的名目，比赛得益不错分为三个部分：反转技术（滑蘑菇）、空中手段（翻跟头）、速率（比谁下得快），权重折柳为60%、20%和20%。

通顺员需要穿这种腿上有一条线的通战胜，以便裁判不雅察腿部姿态｜fis-ski

具体到反转技术，又由5名裁判把柄滑行道路（Fall line）、立刃胁制（Carving）、对雪包的罗致与伸展（Absorption and extension）以及上半身通晓性进行打分。去掉一个最高分和最低分，剩下的三个评分相加则为滑行总分。

空中手段则由2名裁判把柄罕见的姿态、高度、距离和畅通度打分，并乘以动作难度悉数（DD），速率评分则通过电子计时器决定。当总分持平的情况下，米兰反转技术分高的一方见效。

本年冬奥会上就出现了疏远的一幕，澳大利亚选手库珀·伍兹（Cooper Woods）与加拿大据说名将、领有100块宇宙杯金牌的“蘑菇王”米凯尔·金斯伯里（Mikaël Kingsbury）最终总分真实齐是83.71分。把柄咱们刚才先容的评分公法，当总分持平时，就看反转技术小项分——伍兹凭借幽微的反转分数上风（48.4对47.7）力压金斯伯里，夺得个东说念主首枚奥运金牌。

双东说念主雪上手段赛（Dual Moguls）则接纳更为横暴的两两对决淘汰制，要么赢，要么走。

在具体打分的权重上，双东说念主赛比较单东说念主赛愈加强调起义感与速率。反转技术约占总权重的50%，依然是决定成败的基石，条款选手在比肩滑行时展现出更强的通晓性和表示精确度；空中手段与滑行速率则各占约25%。选手时时会遴选比单东说念主赛更激进的滑行政策。就算是在双东说念主赛中当先敌手一头，也不一定能赢得终末的见效，打分重心决定了这个名标的中枢是通顺员的蘑菇技术，翻跟头和速率仅仅余兴节目。

滑蘑菇的时候，是那处在使劲？

在比赛中，通顺员的时速不错达到30/km每小时，和一个饭点儿岑岭期的外卖电动车差未几，通顺员平均一秒钟要过3到4个蘑菇。

在比赛中，通顺员常用一种叫“拉链式”的蘑菇滑行法。拉链式蘑菇的道路是一条最直最陡转弯半径最小的道路，每个蘑菇的顶部边际等于一次换刃转弯和最大罗致点，这亦然速率胁制的纰谬点。

红色部分是点杖处，黄色部分是罗致点｜达达

滑好蘑菇的第一步，是塌实掌持小反转技术，要学会期骗前半弯压雪来胁制速率，不管双腿在雪包间怎样快速操纵舞动，齐要恒久保持双腿在躯壳正下方，上半身通晓、持续正对山下（Fall Line）。

这里有一个小手段：不错尝试用视野锁定滚落线。这么不仅能提前预判地形变化，也能匡助躯壳保持通晓，确保上半身恒久朝向山下。滑行时，真钱投注双腿尽量并拢，保持山下脚受力从而保证髋部与大地平行。

蘑菇上的速率胁制主要依赖双腿的罗致与伸展。不错通过横切蘑菇包去体会这种“罗致—开释”的节律：当雪包来到眼下时，借助雪包的反作使劲，让膝盖自然向胸部回收，越过雪包后再趁势伸展。不要急于作念过多动作，而是耐烦恭候蘑菇的到来，再作念精确的转机。

点杖时主要以手腕发力为主，双手应通晓保持在躯壳前列，点杖位置应选在雪包顶部的下方，以注目在腿部罗致和伸展流程中手臂因冲击力而被“顶飞”，手臂与躯壳要恒久保持通晓的相对位置。

通顺员过蘑菇的动作理会｜wiki

自然比赛只消短短几十秒，但关于通顺员的躯壳条款特殊特殊高，双腿必须像“液压减震器”相似快速屈伸，难点在于如安在双腿剧烈通顺的同期，保持上半身实足通晓且双肩正对前列，这需要极强的中枢力量和枢纽通晓性。

另外一个难点在于高速的反转滑劳动态和起跳景象的切换。从蘑菇田到跳台的过渡距离梗概三米，通顺员要尽可能地普及速率，才能为罕见积蓄裕如的高度。从50-70厘米高的跳台飞出并完成高难度动作（如带转体的空翻）后，还要精确地落入紧随其后的蘑菇田，坐窝切换滑行模式，还原反转节律。

2025年3月介怀大利利维尼奥举行的海外雪联宇宙杯雪上手段比赛中，日本队的Ikuma Horishima （左）和Takuya Shimakawa在双东说念主赛中｜powder

通盘这些，同期还要远程保持双腿并拢的均衡和漂亮的姿势。

本年新引入的双东说念主赛，给选手又带来了额外的形状压力，这是一个只消一次契机的比赛，要么赢要么离开，若是看到敌手当先，很容易产生形状波动导致动作失实。

蘑菇是怎样产生的？

那么问题来了，大片野生的蘑菇是怎样来的？总不可是雪场造出来难为我的吧？

蘑菇，这些洒落在高档说念上的自然紧闭物，其实是滑雪者集体参与的一场自组织实验。

高档雪说念地形复杂，坡度较大，凡俗莫得压雪车专门整理，只消一场大雪遇上一群东说念主，礼貌便产生了：环球风俗在相似的位置转弯，雪板则络续将积雪推向外侧。跟着时间的推移，小雪包荟萃凸起成小山丘，最终在坡面上描摹出落魄相间的槽状地形。在漫长的冬季里，蘑菇经历着年复一年的自然演变——夜晚冻结定型，午后被阳光晒软，或是被新雪消散后由其后者从头“雕塑”。若是不加东说念主工滋扰和整理，整座雪山最终齐会被这股力量占领。

正所谓：“世上本莫得蘑菇，滑的东说念主多了，也便成了蘑菇。”

一场深深的粉雪，一群水平差未几的东说念主，蘑菇就出来了｜outside

比赛中使用的蘑菇田就不可像野蘑菇相似率性应酬了，为了比赛的平正性、安全性，以及确保通顺员能在高速滑行中展现顶尖的滑行手段和空中手段，奥运蘑菇田开采了严格的圭臬和条款。

赛说念长度被严格礼貌不可少于250米（平日海外赛事鸿沟凡俗在235米±35米），平均坡度要守护在28°±4°，斜面上均匀漫衍着密集的雪包， 雪包之间的中心距离凡俗设定在3.5米至4米之间，这个距离是把柄顶尖选手的滑行速率（男选手约11-12米/秒，女选手约10米/秒）缱绻出来的。除了连贯的雪包，赛说念还镶嵌了两个纰谬的空中动作跳台。第一个跳台位于赛说念总长约15%处，第二个则设在离绝顶约20%处。｜奥运会官网

奥运会的蘑菇田是机械与东说念主工共同完成的作品。

蘑菇田需要压雪车先整理出基础雪层并进行滚落线基准校正，然后由压雪车司机精确胁制铲刃，在平整的坡面上推起一转排礼貌的垂直于滚落线的“田埂”。意思意思的是，这门工夫由压雪车司机手手相传，宇宙鸿沟内能达到竞赛圭臬的压雪车司机寥寥可数。

右侧是压雪车｜NBC

接下来是决定赛说念质料的纰谬，专科团队（素质和退役通顺员）会期骗滑雪板的侧刃和雪铲，在雪脊之间切削出畅通的S型槽位。通过反复的顺坡滑行，把蘑菇的顶风面络续得高昂平滑，同期在背风面的转向区保留适量的松软散雪，以匡助通顺员在高速下滑中通过摩擦力胁制速率。操纵两侧的蘑菇样式和间距必须尽可能一致，不然滑行者很难树立节律。

建造蘑菇田很清苦，珍重蘑菇田也不浮浅，选手在比赛流程中会络续掏空槽位的雪，珍重团队必须在每轮比赛疏漏马上切入，将凸起处的余雪推回深坑，排斥危急的冰棱和过深的槽位。

北京冬奥会的蘑菇田

蘑菇赛的历史不错记挂到20世纪中世，它不仅是滑雪手段的竞技，更是东说念主类对解放精神的追求。

其时，滑雪者们驱动厌倦传统的峻岭滑雪公法，转而追求更具有挑战性的炫技式滑行 “Hot Dogging”，试图在多紧闭的自然地形中加入如空翻、转体等高难度动作。1971年，好意思国新罕布什尔州举行了第一场厚爱的解放式雪上手段滑雪比赛，1979年，海外滑雪连合会（FIS）厚爱承认其为官方名目，解放式雪上手段蘑菇赛在1992年插足奥运视野，在1994年厚爱加入奥运会。而本年又是蘑菇赛的另一紧要里程碑，双东说念主雪上手段初度动作厚爱比赛名目亮相。

滑蘑菇的乐趣不仅在于对躯壳的极限胁制，也在于对大自然丰富地形的享受，若是你合计在雪场的机压雪说念上遛弯没意思意思的话，蘑菇等于你的下一个征途了！

作家：达达de马蹄

剪辑：翻翻

封面图起头：powder

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